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育てたハーブで簡単調理 ハーブティー の作り方 お薦めのティーポット 高知のみんなのdiy 作り方 1スペアミント、レモンバームは葉を摘み、レモングラスはキッチンばさみで切り、ティーポットに入れます。 2熱湯を注ぎ、フタをして13分ほど蒸らし、カップに注ぎます。 memo ハーブ、量はお好みで調整してください。 お好みでは 摘みたてハーブでのハーブティーの作り方 ベランダでペパーミント、スペアミント、レモンバームが育ちました。 これらを摘んでハーブ ティーを作りたいのですが、上手なつくり方を教えて下さい。 それぞれ一人分、葉は何枚 くらい摘むのが適当なのでしょうか。 ・ペパーミント 葉は小ぶり 15から2センチくらい ・レモンバーム 葉は大ぶり 25から3センチくらい レモンバーム ハーブティー 作り方